Nécessité d'ingérer et absorber des
aliments de bonne qualité suffisante pour assurer sa croissance, pour l'entretien
de ses tissus et maintenir l'énergie indispensable au bon fonctionnement de
l'organisme. Boire et
manger
Nécessité d'ingérer et absorber des aliments
de bonne qualité suffisante pour assurer sa croissance, pour l'entretien de ses
tissus et maintenir l'énergie indispensable au bon fonctionnement de
l'organisme.
Eliminer
Nécessité de se débarrasser des substances
nuisibles et inutiles qui résultent du métabolisme. L'excrétion des déchets
comprenant: selles, urines, transpirations, perspiration, expiration
pulmonaire, menstruation.
Se
mouvoir et maintenir une bonne posture
Nécessité d'être en mouvement, de mobiliser
toutes les parties de son corps par des mouvements coordonnés, de les maintenir
alignés ou en position adéquate afin d'assurer les différentes fonctions de
l'organisme.
Dormir,
se reposer
Nécessité de prendre du sommeil et du repos
dans de bonnes conditions, en quantité suffisante afin de permettre à
l'organisme d'obtenir son plein rendement par la reconstitution des forces
physiques et psychologiques. Se
vêtir, se dévêtir
Nécessité de porter des vêtements adéquats
selon les circonstances (temps du jour, activités, dormir, se reposer..) afin
de protéger le corps de la rigueur des climats (froid, chaud, humidité) et
assurer confort et bien-être. (Liberté de mouvement, contact agréable). Le
vêtement permet de protéger l'intimité sexuelle. (Pudeur différente selon les
sociétés, la culture). Il représente une signification d'appartenance à un
groupe (mode uniforme) à une idéologie ou un statut social (signe religieux ou
symboliques). Il peut devenir un élément de communication par l'attrait qu'il
suscite entre les individus. (Séduction, intégration dans la société,
affirmation de la personnalité, se démarquer, se confondre, état d'âme)
Maintenir
la température du corps dans les limites normales
Nécessité de conserver la température
corporelle dans des limites normales en fonction de l'âge de la personne afin
de se maintenir dans un état de bien-être. Une température stable est le
témoignage de l'équilibre entre la production de chaleur par l'organisme
résultant du métabolisme et la perte de cette chaleur. (Équilibre nécessaire au
bon fonctionnement de l'organisme) Etre propre, soigné et protéger ses téguments
Nécessité
de garder son corps propre (phanères : ongles, poils, cheveux, téguments) pour
maintenir la peau et les muqueuses saines afin qu'elles puissent jouer leurs
rôles de protection sensitive, d'absorption, d'élimination, de régulation de la
température corporelle (par l'hygiène possibilité de promouvoir la santé et
prévenir les maladies). Nécessité d'une apparence soignée, élément de
communication en sachant que la notion de propreté diffère, selon les sociétés,
la culture, l'éducation et le niveau de vie.
Eviter les dangers
Nécessité
de se protéger des agressions internes ou externes afin de maintenir son
intégrité physique, psychologique et sociale. (Agents physiques, chimiques,
microbiens)
Nécessité de se protéger des agressions des autres humains, de l'environnement,
par des moyens de défense naturels (immunologiques) et des mesures préventives,
utilisation de mécanismes de défense pour préserver son intégrité face à des
agressions d'ordre psychologique.
Communiquer
Nécessité
d'échanger avec ses semblables grâce à un processus dynamique verbal et non
verbal permettant de se rendre accessible l'un à l'autre, parvenir à un échange
de sentiments, d'opinion, d'expérience, d'informations et en saisir la
signification, nécessité d'échanger avec l'extérieur. La communication repose
sur un ensemble de conditions (Bio-Psycho-Social), recevoir physiquement les
stimuli, comprendre le sens, répondre de façon adéquate par rapport à la
société et à sa culture et instaurer des rapports sociaux allant de
l'utilitaire aux liens plus significatifs. (ex: relation intime)
Agir selon ses croyances et ses valeurs
Nécessité
de réaliser des actes en accord avec ses convictions personnelles face à sa
vision de la vérité, et la poursuivre d'une idéologie. L'être humain est en
interaction constante avec les autres individus, les membres de la société, la
vie cosmique et/ou l'être suprême en apportant son expérience de vie, ses
croyances, ses valeurs dans sa relation avec les autres, ce qui favorisent
entre les individus dans leur réalisation de soi et dans leur
développement personnel.
S'occuper en vue de se réaliser
Nécessité
d'accomplir des activités qui permettent de satisfaire ses besoins ou d'être
utile aux autres, (ce qui répond à un idéal). Ces actions permettent de
développer sa créativité et utiliser son potentiel au maximum. La gratification
reçue amène au plein épanouissement. Implique autonomie, prise de décision
conscience et réfléchie et l'acceptation des conséquences des décisions.
Se
récréer
Nécessité de se divertir par une occupation agréable dans le but d'obtenir une
détente physique et psychologique.
Apprendre
Nécessité d'acquérir des connaissances, des attitudes, des habilités pour la
modification des comportements ou l'acquisition de nouveaux comportements dans
le but du maintien et promouvoir la santé.
